அற்புத உணர்வு. ******************* எம். நூருல் அமீன் பதற்றதத்துடன்  ஓடிக் கொண்டிருக்கும் நாம்,   நம்மிடம் இருப்…

உடலின் பாதுகாப்பு அரண்: எம். நூருல் அமீன். நம் உடலின் பாதுகாப்பு அரனே நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தான் (Immunity) அது…

பகல் தூக்கம் தேவையா? °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° எம். நூருல் அமீன். * தூக்கம் ஒவ்வொருவரின் உடலிலும் ஒ…

❤️ இப்படியும் ஒரு டாக்டர் இருக்காரா...?! ❤️ ~நேத்து நைட் நீயா நானா பார்த்துட்டு கண் கலங்கிட்டேன்... 😢 தர்மதுரை டாக்டர்…

🥥🍆🥕🧄2026 ஜனவரி 4 (ஞாயிறு ) சென்னை-தாம்பரம் 🎊  🥬வள்ளுவம் இயற்கை சந்தை திருவிழா 🎋  🏵️பொங்கல் திருவிழாவாக... 👉🏻உ…

இதயம் காக்கும் சிவப்பு நிற பழங்கள்..! பழங்கள் சாப்பிடுவது. அதற்கு துணை புரியும் உறுப்பான இதயத்திற்கும் பலம் சேர்க்கும்.…

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு தேநீர் ஒரு சிறந்த மூலப்பொருள்..... ஒவ்வொரு சுவைப்பிலும் வைட்டமின் ஊக்கத்தை அளிக்கிறது. தேநீரில் …

தூக்கத்தின் அறிவியல் நன்மைகள் (Scientific Benefits of Sleep). எம். நூருல் அமீன், தூக்கத்தின் நன்மைகள். *மூளை சுத்திகரிப…

ஆரோக்கிய நீர் சிகிச்சை இயற்கையின் அமிர்தம் Health

🎋 2025 நவம்பர் 9 (ஞாயிறு ) சென்னை-தாம்பரம்  🎊 🥬வள்ளுவம் இயற்கை சந்தை திருவிழா 🎋   🪅 தாய போட்டி (10.00am to 1.00pm…

உங்கள் உடலை எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உஷார்

*AMEEN'S* Life Coach, Discover Your Life. Call +9360691377. மணம் மனதை மாற்றுமா? ***.        *****.         *****.  …

நடந்தால்., 2 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இதயத் துடிப்பு உயர்கிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஆற்ற…

*மாரடைப்புக்கு   மூன்றுமணி நேரம்   முன்  தோன்றும்   அறிகுறிகள்.*  - பிரபல இதயநோய் நிபுணர் பேராசிரியர் சொக்கலிங்கம் .  …

சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க உதவும் உணவுகள் | Diabetes Morning Diet"  https://youtu.be/IvBso3kIk00

எந்தப் பொருளை ஃப்ரிட்ஜில் எவ்வளவு காலம் வைக்கலாம்? மிக முக்கிய குறிப்பு: கூடிய வரையில் ஃப்ரிட்ஜில் வைப்பதை தவிர்க்கவும்…

வயதானால் நோய் வரும் என்பது தவறு முழுவதும் படிக்கவும: வயதானவர்களுக்கு வரக்கூடிய நோய்கள், குறிப்பாக நாற்பது வயதைத் தொட்டவ…

ஓமைக்ரான் வைரஸ் பாதிப்புக்கு  தனி மருத்துவக் காப்பீடு தேவையில்லை..! ஐ.ஆர்.டி.ஏ.ஐ அதிரடி  இதனை மற்றவர்களுக்கு எடுத்துச்ச…

#மாரடைப்பு இதய நோய் நிபுணர் பேராசிரியர் திரு. சொக்கலிங்கம் சொன்ன தகவல் இது. S, T, R என்ற இந்த மூன்றெழுத்துக்களை மறக்கக்…

எந்த மரம் எதற்கு ஏற்றது? 1.கோடை நிழல் வேம்பு தூங்குமூஞ்சி புங்கன்  பூவரசு மலைப்பூவரசு காட்டு அத்தி வாத மரம். 2.பசுந்த…